Der Abend in immer derselben Reihenfolge

⏱️ fortlaufend📦 nichts nötig🏠 drinnen🤲 auf dem Arm💛 Sozial-emotional

Zu wissen, was kommt, gibt Babys Sicherheit, Zuversicht und das Gefühl, ihrer Welt gewachsen zu sein — deshalb schlägt ZERO TO THREE vor, tägliche Routinen in derselben Reihenfolge und ungefähr zur selben Zeit zu halten. Eurem Abend muss nichts hinzugefügt werden — die Reihenfolge selbst ist die ganze Aktivität.

🧺 Ihr braucht

nichts nötig

🛡️ Wie der Abend auch endet: Das Baby beendet ihn auf dem Rücken, auf einer festen, flachen Unterlage, in einem leeren Bettchen — keine Kissen, keine Nestchen, keine losen Decken. Beim letzten Füttern sitzt das Risiko: Ein Sessel oder ein Sofa ist kein sicherer Ort zum Einschlafen — für keinen von euch beiden. Wenn ihr merkt, dass ihr wegdämmert, legt das Baby zuerst hin und setzt euch danach wieder.

Quellen: ZeroToThreeBirth to 12 Months: Social-Emotional Development · ZeroToThreeBirth to 12 Months: Social-Emotional Development

🩺 Vuila teilt Spielideen, keine medizinischen Ratschläge — bei Fragen zur Entwicklung eures Kindes wendet euch an eure Kinderärztin oder euren Kinderarzt.

🗣 Stimmt hier etwas nicht?

Der Abend in immer derselben Reihenfolge

Nehmt, was ihr ohnehin schon macht

Sucht euch die drei, vier Dinge heraus, die ihr abends ohnehin schon macht — Lampe dimmen, Windel, Füttern, ein Lied. Was darin vorkommt, gehört ganz euch: Ein Schlaflied aus eurer eigenen Kindheit, in welcher Sprache ihr auch singt, gehört hierher.