Fahrrad-Beinchen & sanftes Strecken

⏱️ 5 Min📦 nichts nötig🏠 drinnen🤲 auf dem Rücken🤸 Motorik💛 Sozial-emotional

Vor dem Krabbeln bleiben Babys aktiv, indem sie Kopf, Körper und Glieder im Alltag und beim Spielen am Boden bewegen. Geführtes Radeln steigt bei den Stramplern ein, die sie schon entdecken — und eure Hände machen ein gemeinsames Spiel daraus.

🧺 Ihr braucht

nichts nötig

🛡️ Folgt dem Bein, drückt es nie — spürt ihr Widerstand, oder macht sich das Baby steif oder zieht sich weg, ist dieses Bein für heute fertig. Und lasst nach dem Füttern etwas Zeit vergehen: Knie, die auf einen vollen Bauch gedrückt werden, holen die Milch direkt wieder hoch.

Quellen: NHSPhysical activity guidelines for children (under 5 years) · AAPMovement Milestones: Birth to 3 Months

🩺 Vuila teilt Spielideen, keine medizinischen Ratschläge — bei Fragen zur Entwicklung eures Kindes wendet euch an eure Kinderärztin oder euren Kinderarzt.

🗣 Stimmt hier etwas nicht?

Fahrrad-Beinchen & sanftes Strecken

Langsame Kreise, ein Bein nach dem anderen

Das Baby liegt auf dem Rücken; haltet die Unterschenkel und radelt sie langsam, eins nach dem anderen.