Drei Minuten tanzen
Kleinkinder brauchen etwa 180 Minuten Bewegung am Tag, und die müssen nicht am Stück kommen — zehn oder zwanzig Minuten hier und da zählen alle mit. Tanzen ist die billigste Rate davon, braucht keinen Platz und keine Ausrüstung und füttert Gleichgewicht und Körpergefühl zugleich.
🧺 Ihr braucht
nichts — irgendeine Musik, die ihr schon habt
🛡️ Räumt den Boden frei von allem, worüber man stolpert, und bleibt weit weg von Tischkanten — Tanzen heißt unvorhersehbare Richtung. Haltet die Lautstärke niedrig; das Gehör eines Kleinkinds ist empfindlicher als eures, und es kann ihr nicht ausweichen.
Quelle: NHS — Playtime activities and bonding with your toddler
🩺 Vuila teilt Spielideen, keine medizinischen Ratschläge — bei Fragen zur Entwicklung eures Kindes wendet euch an eure Kinderärztin oder euren Kinderarzt.
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