Lòng bàn tay để đạp vào

⏱️ 5 phút📦 không cần gì🏠 trong nhà🤲 nằm ngửa🤸 Vận động

Cử động tay chân của bé mượt dần lên suốt những tháng đầu này, và ở lứa tuổi này, vận động ở bất cứ cường độ nào cũng đáng được khuyến khích — nhẹ nhàng hay hăng hái đều tính. Một lòng bàn tay đứng yên ở chỗ bàn chân vẫn tới cho mỗi cú đạp một nơi để đến.

🧺 Cần chuẩn bị

không cần gì

🛡️ Hãy đón cú đạp, đừng bao giờ đẩy chân bé — lòng bàn tay bạn chờ ở chỗ bàn chân vẫn đạp tới, và ngay khi bạn thấy mình đang di chuyển cái chân đó thay vì đáp lại nó, hãy dừng. Nếu bé gồng người, ưỡn lên hay rụt chân lại, thì hôm nay chân đó dừng ở đây. Và hãy chờ một lát sau khi bé bú: lực ép làm gập đầu gối vào cái bụng đang no sẽ làm sữa trào ngược ra ngay.

Nguồn: AAPMovement Milestones: Birth to 3 Months · NHSPhysical activity guidelines for children (under 5 years)

🩺 Vuila chia sẻ ý tưởng chơi cùng con, không phải lời khuyên y khoa — nếu có băn khoăn về sự phát triển của bé, hãy trao đổi với bác sĩ nhi.

🗣 Có gì đó chưa ổn ở đây?

Lòng bàn tay để đạp vào

Lòng bàn tay ở chỗ bàn chân vẫn tới

Bé nằm ngửa, bạn ngồi xuống phía dưới chân bé — đặt lòng bàn tay xòe phẳng, thật nhẹ, ngay chỗ hai bàn chân vẫn đạp tới. Không ấn, chỉ để đó.