Trình tự dỗ ngủ không đổi
Biết trước điều sắp tới giúp bé thấy an toàn, tự tin và làm chủ được thế giới của mình, và đó là lý do ZERO TO THREE khuyên giữ các nếp sinh hoạt hằng ngày theo cùng một thứ tự, vào khoảng cùng một giờ. Không cần thêm gì vào buổi tối của bạn — chính cái thứ tự ấy đã là toàn bộ hoạt động.
🧺 Cần chuẩn bị
không cần gì
🛡️ Buổi tối kết thúc thế nào thì cuối cùng bé vẫn nằm ngửa, trên một mặt phẳng chắc và phẳng, ở một chỗ ngủ đã dọn trống — không gối, không quây cũi, không chăn màn nằm rời. Điều này đúng cho cả cũi lẫn giường của cả nhà: nếu bé ngủ chung giường với bạn, hãy dọn gối, chăn dày và thú bông ra khỏi chỗ bé nằm, và đừng đặt bé lên đệm quá mềm hay chỗ trũng lún. Cữ bú cuối mới là chỗ rủi ro nằm: ghế bành hay ghế sofa đều không phải chỗ an toàn để một trong hai người ngủ quên — nên nếu bạn thấy chính mình đang thiu thiu, hãy đặt bé xuống trước đã, rồi mới ngồi lại.
Nguồn: ZeroToThree — Birth to 12 Months: Social-Emotional Development · ZeroToThree — Birth to 12 Months: Social-Emotional Development
🩺 Vuila chia sẻ ý tưởng chơi cùng con, không phải lời khuyên y khoa — nếu có băn khoăn về sự phát triển của bé, hãy trao đổi với bác sĩ nhi.
🗣 Có gì đó chưa ổn ở đây?