Bicycle legs & gentle stretches

Cần chuẩn bị

none

Cách làm

With baby on their back, hold the lower legs and slowly cycle them one at a time, then both knees gently to tummy and out. Add a sing-song count. Keep movements slow, within easy range — baby's own kicks joining in is the goal.

Vì sao điều này tốt

Guided movement gives the brain proprioceptive feedback — where the limbs are and how joints move — priming the leg patterns behind kicking and, much later, crawling. (Bonus: often relieves gas.)

Nguồn: NHS / pediatric physio guidance on infant movement play

🩺 Vuila chia sẻ ý tưởng chơi cùng con, không phải lời khuyên y khoa — nếu có băn khoăn về sự phát triển của bé, hãy trao đổi với bác sĩ nhi.